Diabetes und Sport  
im Turn-Klubb Hannover

Sport für Diabetes-Betroffene 
im Turn-Klubb Hannover 

Übungsstunden:  
ab 06.10.1998, jeweils dienstags, 08.30 - 10.00 Uhr 
ab 07.10.1998, jeweils mittwochs, 17.00 - 18.30 Uhr 
Neuer Übungsraum, Maschstraße 16  
Turn-Klubb Hannover, Maschstraße 16, 30169 Hannover  

Informationen:  

• Informationen zum Sport für Diabetes-Betroffene 
• Sportpraxis 
• Informationen zum TK Hannover (das Gesamtangebot, Beiträge, Versicherung der Teilnehmer) 

Geschäftsstelle, Tel.: 0511 / 8 09 38 43

REHABILITATIONSSPORT für Diabetesbetroffene

Ziele 

Die Ziele des Sports für Diabetesbetroffene sind vielseitig. Im Vordergrund jeder Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Diabetes mellitus stets Berücksichtigung finden. Weiterhin können in diesen Gruppen Gespräche über Alltagsprobleme sozialen Rückhalt bieten. 

Insbesondere kann der Sport für Diabetesbetroffene folgende spezifische Zielvorstellungen verwirklichen: 

- Steigerung der Insulin-Sensibilität 
- Senkung des Blutzuckerspiegels 
- Verringerung der Medikamentendosis 
- Verbesserung des Glukose- und Fettstoffwechsels 
- Positive Beeinflussung der Risikofaktoren für eine koronare Herzkrankheit 
- Verbesserung der Ausdauer und Koordination 
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung 

Ein weiteres wichtiges Ziel des Sport mit Diabetesbetroffenen ist die Motivation zu lebenslangem Sporttreiben. 

Inhalte 

Sport für Diabetesbetroffene bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein Sportangebot, das den persönlichen Voraussetzungen angepaßt ist. Dies wird durch speziell ausgebildete Fachübungsleiter/-innen, ärztliche Rufbereitschaft und Blutzuckertests zu Beginn und am Ende jeder Übungsstunde gesichert. 

Dieses Angebot richtet sich insbesondere an tabletten-und insulinpflichtige: 

-Typ-l-Diabetikerinnen/Diabetiker 
-Typ-ll-Diabetikerinnen/Diabetiker 

Aus dem vielfältigen Angebot des Sports für Diabetesbetroffene sind folgende Sportangebote zu empfehlen: 

- Funktionelle Gymnastik 
- Entspannungsübungen 
- Schwimmen (nach ärztlicher Untersuchung) 
- Radfahren 
- Wandern 
- Dauerlaufen 
- Bewegungsspiele 

Darüber hinaus orientieren sich weitere Sport- und Freizeitangebote an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer/-innen und dem persönlichen Engagement der Fachübungsleiter/-innen. 

Zehn Punkte für den Behindertensport

• Über 27.000 behinderte Menschen gehören zur Zeit den BEHINDERTENSPORTvereinen/ -abteilungen in Niedersachsen an und nutzen das vielfältige Angebot. 
• BEHINDERTENSPORT beinhaltet eine besondere Qualifikation der Fachübungsleiter/-innen durch ein speziell ausgerichtetes, aktuelles Aus- und Fortbildungsangebot. 
• BEHINDERTENSPORT findet immer mit ärztlicher Betreuung/Überwachung statt. Vereinsärzte/ -ärztinnen empfehlen den Sport und gewährleisten die notwendigen Gesundheitsüberprüfungen. 
• BEHINDERTENSPORT wird im Rahmen von Rehabilitationsmaßnahmen anerkannt, ärztlich verordnet und von Reha-Trä-gern (u. a. Krankenkassen) finanziell unterstützt. 
• BEHINDERTENSPORT können alle betreiben. Unsere Vereine hatten für jeden Menschen, der behindert, chronisch krank oder von Behinderung bedroht ist, ein breitgefächertes Spiel-, Sport- und Bewegungsangebot bereit. 
• BEHINDERTENSPORT steigert durch die sportliche Leistung auch das Vertrauen in die persönlichen Fähigkeiten und trägt damit zur Verbesserung der Lebensqualität bei. 
• Behinderte und nichtbehinderte Menschen können BEHINDERTENSPORT oftmals gemeinsam betreiben, wodurch die Integration und das Verständnis füreinander gefördert werden. 
• Der Behinderten-Sportverband Niedersachsen versteht sich als der Ansprechpartner für alle Fragen des BEHINDERTENSPORTS. Im Interesse der behinderten Menschen kooperiert er dabei mit anderen Verbänden, Selbsthilfegruppen und Institutionen. 
• Unsere Aktivitäten fördern die Weiterentwicklung des BEHINDERTENSPORTS. Für viele neue Zielgruppen werden entsprechende Sportangebote modellartig erprobt und umgesetzt. Im immer breiter werdenden Spektrum des Sports ist damit ein fachlich qualifiziertes Angebot von der Prävention bis zur Rehabilitation durch uns gesichert. 
• BEHINDERTENSPORT gibt es überall - auch in Ihrer Nähe. 

Behindertensport im Verein

Das Angebot der Vereine des Behinderten-Sportverbandes Niedersachsen zeichnet sich durch eine besondere Vielfalt aus. 

Gesundheitsorientierte Gesichtspunkte erhalten beim regelmäßigen Sporttreiben einen immer höheren Stellenwert. Deshalb bieten die BSN-Vereine - neben dem Breiten- und Leistungssport - insbesondere Rehabilitationssport an. 

Der Verein hält für Sie ein individuelles Sportangebot unter Berücksichtigung neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse bereit. Beim Sporttreiben in der Gruppe können Sie neue soziale Kontakte knüpfen und unbeschwert den Spaß an der Bewegung erleben. 

Der Verein bietet Ihnen ein kostengünstiges Sportangebot und vielfältige weitere Freizeitaktivitäten. 

Wir freuen uns, wenn wir Ihr Interesse wecken können, aktiv am Behindertensport teilzunehmen. 
Behinderten-Sportverband Niedersachsen e.V. 

Fachverband für Rehabilitations-, Breiten- und Leistungssport  
Maschstr. 18,  
„Haus des Sports II"  
30169 Hannover  
Tel.: 0511/98936-0 Fax: 0511/98936-39